Atrasti 108 rezultāti:

Bezgrēka Snickers

1. Pagatavo nugatu jeb pamatni- sastāvdaļas sablendē vai samaļ virtuves kombainā līdz masa ķep kopā. Svarīgi ir nepārcensties, citādi snickers būs vairāk košļājams nekā kožams :) Gatavo pamatni izspiež pa ...

Omega-3 smūtijs ar valriekstiem un melno šokolādi

Riekstus rupji sakapā un nedaudz apcep uz pannas Šokolādi sakapā mazākos gabaliņos un kopā ar visām pārējām sastāvdaļām ber blenderī un blendē līdz vienmērīgam smūtijam. Nogarnē ar valriekstiem un me ...

Kakao - ķiršu smūtijs enerģijai

1. Visas sastāvdaļas sablendē līdz vienmērīgam kokteilim. 2. Iemaisa kokteilī nedaudz garnēšanai paredzētās šokolādes, lej glāzē un pasniedz pārbērtu ar melno šokolādi.

Avokado svaigēdāju kūka

Pamatnei: Riekstus pirms gatavošanas būtu jānomērcē un uz pannas jāapgrauzdē (vai jāizžāvē dehidratorā). Ar blenderi (un stampiņu) sablendē riekstus un ž

Vegānu sviests

Visas sastāvdaļas blendē apmēram 1-2minūtes līdz vienmērīgai sviesta masai. Pārlej stikla burciņā un liek ledusskapī uz dažām stundām sastingt. Uzglabāt ledusskapī var vismaz 2-3 nedēļas.

Lazdu riekstu kakao

Sastāvdaļas ber VITAMIX blendera krūzē, uzliekot “sildīšanas” režīmu, un gaida, kad kakao uzsilst. Alternatīvi, sastāvdaļas blendē līdz tās izveidojušas vienmērīgu koteili, tad lej katli ...

Rožu-kurkumas latte

Sablendē pienu, kurkuma latte pulveri, izkausētu kokosriekstu eļļu un rožūdeni. Pārlej katliņā un uzkarsē. Lej krūzē vai glāzē, pārber ar brūkleņu pulveri, rožu pump

Kokosriekstu karijs ar melnsēklītes rīsiem

Pagatavo rīsus - vok pannā izkausē eļļu, pieber melnsēklītes sēklas, rīsus un maisot viegli apcep. Pievieno ūdeni un ar vāku virsū uz mērenas liesmas sutina, līdz rīsi gatavi (apmēram 15 minūtes). Tikmēr

Vegānais tiramisu

Gatavo biskvītu - uzsilda cepeškrāsni uz 180 grādiem. Sajauc kopā visas sausās sastāvdaļas, izņemot linsēklas, tad samaisa kopā visas slapjās sastāvdaļas, izņemot kasto ūdeni. Sajauc visu kopā, vislabāk a ...

Uzlabotā brokastu putra

Katliņā uzsilda pienu, pievieno auzu pārslas un maisot vāra, līdz tās gatavas (apmēram 7-10min) Atstāj vāciņu katlam, lai putra uzbriest vēl 3-4 minūtes. Lej putru 2 šķīvjos un garnē ar vīģēm, riekstie ...