Atrasti 108 rezultāti:

Apelsīnu-melleņu sierakūka svaigēdāju gaumē

Ja sierakūka prasa pēc veselīgas variācijas!

Zaļumu smūtijs

1. Augļus, ogas un zaļumus sablendē. 2. Pēc tam pievieno eļļu un sablendē visu vēlreiz!

Zemesriekstu grozīši

Zemesriekstu sviesta cienītājiem!

Melleņu-riekstu šeiks

Riekstus sakuļ blenderī ar svaigu ūdeni līdz izveidojas viendabīga masa, tik bieza vai šķidra, cik pašam patīk! Pēc tam pievieno mellenes un dateles. Visu kopā sakuļ līdz kokteilis ir skaisti iekrāsoji ...

Saldie Sendviči

Lai pagatavotu mīklu, sablendē visas sausās sastāvdaļas līdz rupju miltu malumam, pēc tam pievieno visu pārējo un blendē, līdz izveidojas ķepīga masa. Pusi no masas pilda formītēs (iesaku izmantot silikona formī ...

Banānu Saldējums

Tikai 3 sastāvdaļas gardam saldējumam!

Valriekstu-kerobas proteīna bumbiņas

Blenderī vai virtuves kombainā sasmalcina valriekstus, auzu pārslas, proteīnu un kerobu līdz iegūst rupju miltu malumu. Tad pievieno pārējās sastāvdaļas un sakuļ līdz masa ir ķepīga un blīva. Veļ bumbiņās un ...

Zaļais gardumiņš

1. Visu sablendē un bauda!

Ogu-proteīna kokteilis

Visu sablenderē un kokteilis gatavs!

Vegānais šokolādes-aveņu pudiņš

Iepriekš pagatavo drumstalas(var izmantot arī cepumus, vai citu recepti pēc izvēles)- sastāvdaļas ar rokām kārtīgi samaisa kopā, izspiež formītē un cep, kamēr zeltaini brūns un sacietējis. Liek atdzesētie ...