Topi Vesels

0
  • Sākums
  • Pakalpojumi
    • Piedāvājums
    • Praktiskās nodarbības
      • Nodarbību grafiks
    • Konsultācijas
      • Naturopāta konsultācijas
    • Izglītojoši semināri
  • Receptes
    • Brokastu idejas
    • Zupas
    • Uzkodas
    • Otrie ēdieni
    • Proteīna Kokteiļi
    • Receptes sportiskam garam
    • Sulas un kokteiļi
    • Salāti
    • Deserti & našķi
    • Čia sēklu pudiņi
    • Dzērieni
    • Mērces un pesto
    • Receptes terapeitiskiem nolūkiem
    • Dažādi
    • Ciemiņi gatavo veselībai
    • Ceļojumu iedvesmas receptes
  • Topi Vesels iesaka
    • Ēdināšanas iestādes
    • Veikali
    • Produkti
      • Pārtikas produkti
      • Ķermenim un labsajūtai
      • Uztura bagātinātāji
    • Aktivitātes
    • Veselību veicinošas iestādes
    • Mēneša atradumi
    • Ierīces & tehnika
  • Veselība
    • Ieteikumi veselības uzlabošanai
    • Slimības un to cēloņi
      • Autoimunitātes cēloņi
      • Mākslīgie saldinātāji
      • Plastmasa
      • Slimību patiesie cēloņi
      • Ārējie vides faktori
    • Uztura dažādībai
    • Sports un fitness
      • Sporta uzturs
      • Citas aktivitātes
      • Intīmais fitness
    • Ārstniecības augi
    • Dažādi veselības veicinātāji
      • Kafija
      • Bišu produkti
      • Kaņepes
      • Mārdadzis
      • Ārstnieciskās sēnes
      • Probiotikas
    • Garšvielas un garšaugi veselībai
      • Kanēlis
      • Sāls
      • Kurkumas sakne
      • Ingvers
    • Diētas
      • Gavēnis/atslodzes diētas
      • GAPS
      • Paleo diēta
      • AIP diēta
      • Ketogēnais uzturs
    • Skaistumam
    • Sieviešu veselībai
    • Mammām un Tētiem
    • Pārdomu raksti
    • Iedvesmas Stūrītis
    • Veselības grāmatu apskati
    • Gaidību laiks un rūpes pēc radībām
  • Par mani
    • Par mani īsumā
    • Par profesionālo darbību
    • Kontakti
  • Veikals
    • Veikala noteikumi

TopiVesels

Message
Receptes sportiskam garam

Kafijas kokteilis rīta uzrāvienam

1 personai  /  2 komentāri
Kafijas kokteilis rīta uzrāvienam

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Proteīna maisījums enerģijai

 /  2 komentāri
Proteīna maisījums enerģijai

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Rīta muslis ar kurkumas kefīru

1 personai  / 
Rīta muslis ar kurkumas kefīru

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Saulespuķu sviesta un godži ogu batoniņi

Pagatavošana: 20 min  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Saulespuķu sviesta un godži ogu batoniņi

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Šokolādes proteīna pankūkas ar indijas riekstu sviestu

Bez glutēna  /  Bez cukura  / 
Šokolādes proteīna pankūkas ar indijas riekstu sviestu

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Proteīna bumbas ar melnās šokolādes gabaliņiem

Pagatavošana: 10 min  /  2 personām  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  / 
Proteīna bumbas ar melnās šokolādes gabaliņiem

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Banānu kēksiņi

Pagatavošana: 50 min  /  Bez glutēna  /  2 komentāri
Banānu kēksiņi

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Proteīna ogu maize

Pagatavošana: 50 min  /  2 personām  /  Bez glutēna  /  7 komentāri
Proteīna ogu maize

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Proteīna brauniji ar melasi un jūras sāli

Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  6 komentāri
Proteīna brauniji ar melasi un jūras sāli

Skatīt recepti
Receptes sportiskam garam

Zemesriekstu sviesta proteīna batoniņi

Pagatavošana: 25 min  /  Vegānu  /  Bez olām  /  Bez cukura  /  2 komentāri
Zemesriekstu sviesta proteīna batoniņi

Labākais proteīna lādiņš sportistu uzturā!

Skatīt recepti
12

Photo
Ance Anna Šternberga

Pārmaiņas dzīvesveidā prasa milzu pūles, enerģiju un piespiešanos, taču vairāk par visu es zinu, ka tas ir tā vērts.

Jaunumi uz e-pastu

TopiVesels jaunumu izsūtne uz e-pastu

Atteikties

Jaunākie raksti
TSAMPA – ēdiens, kas dziedina
17. Novembris 2021

TSAMPA – ēdiens, kas dziedina

Novembra atradumi 2021
28. Oktobris 2021

Novembra atradumi 2021

T-LAB Professional – profesionālā kosmētika ar dabas maģisko pieskārienu
5. Septembris 2021

T-LAB Professional – profesionālā kosmētika ar dabas maģisko pieskārienu

Instagram
Recepšu sadaļas
  • Brokastu idejas (20)
  • Ceļojumu iedvesmas receptes (5)
  • Čia sēklu pudiņi (4)
  • Ciemiņi gatavo veselībai (9)
  • Dažādi (9)
  • Deserti & našķi (55)
  • Dzērieni (5)
  • Mērces un pesto (7)
  • Otrie ēdieni (31)
  • Proteīna Kokteiļi (8)
  • Receptes sportiskam garam (16)
  • Receptes terapeitiskiem nolūkiem (6)
  • Salāti (6)
  • Sulas un kokteiļi (6)
  • Uzkodas (15)
  • Zupas (7)

Pieejamai informācijai mājas lapā ir informatīvs raksturs, tā nepiedāvā medicīniskus/ārstnieciskus padomus vai ieteikumus. Mājas lapa turētājs un ar mājas lapas uzturēšanu saistītās personas nav atbildīgas par mājas lapas apmeklētāja izdarītajiem secinājumiem un darbībām, kurām tieši vai netieši bija par pamatu mājas lapā pieejamā informācija. Apmeklētājs, atverot un/vai skatot šo mājas lapu un tajā pieejamo informāciju, piekrīt nosacījumam par atbildības atrunu.

© 2022 Ance Anna Šternberga